[스크랩] 목 감기 막아주는 음식 목감기를 막아주는 음식 선선한 아침, 밤 기온과는 달리 한 낮에는 여전히 여름 날씨를 보여주는 널뛰기 기온이 이어지고 있다. 이렇듯 10도 이상 일교차가 벌어질 경우에는 면역력이 약해져 감기를 비롯한 각종 질병질환에 노출되기 쉽다. 그 중에서도 가을 초입 가장 많이 발병하는 목.. 음식 2016.11.20
[스크랩] 늙은 호박 효능과 복용방법 ♣늙은 호박의 효능과 복용방법 총정리♣ ◆ 호박의 효능(1) ◆ 1. 회복기환자나 위약한 사람 2. 마른 사람이 꾸준히 먹으면 살이 찌는 효과 3. 비만증인 사람의 다이어트(팩틴성분) 4. 당뇨나 산후부기 빼는 효과 5. 숙취해소 호박은 잎, 줄기, 꼭지, 과실, 종자 등 모든 부분이 식용 또는 약.. 음식 2016.11.20
[스크랩] 포도가 치매를 예방 합니다 포도가 치매예방을 합니다! 포도가 치매예방을 합니다! 지능? 의지? 기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴되는 치매!! 현재 우리나라 치매인구는 무려 36만 명 정도이고 매년 1만 명 이상의 치매환자가 생겨나고 있다. 다른 질환도 그렇지만 특히 치매의 경우는 자신뿐 아니라 가족까지 .. 음식 2016.11.19
[스크랩] 몸을 따뜻하게 해주는 면역 식품 9가지 몸을 따뜻하게 해주는 면역 식품9 에쎈 | 입력 2012.12.07 10:09 체온이 떨어지면 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A9%B4%EC%97%AD%EB%A0%A5&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121207100921767" target=_blank>면역력, 혈액의 운동 능력이 함께 떨어져 신체 기능이 저하되고 감기 등 각종.. 음식 2016.11.19
[스크랩] 위에 좋은 음식과 부담되는 음식 위에 좋은 음식과 부담되는 음식 위는 침묵의 장기인 간과는 달리 자신의 '심기'를 곧잘 드러낸다. 스트레스를 받을 때나 거북한 음식을 먹었을 때 금세 불편한 증상을 표출하는 것이다. 위는 음식을 으깨 위액과 섞고 50분쯤 머물게 한 뒤 소장으로 밀어낸다. 또 매일 2~3ℓ나 되는 위액을 .. 음식 2016.11.19
[스크랩] 건강을 위하여 피해야 할 음식 8가지 건강을 위하여 피해야 할 음식 8가지 누구도 건강에 해로운 음식을 먹기 원치 않는다. 때문에 매 끼니 나름대로 가진 기준에 따라 건강하고 만족스러운 식사를 찾는다. 하지만 우리가 건강을 위해 먹었던 음식들이 오히려 몸에 해로울 수도 있다. 특히 의사들은 잘못된 식품이 우리 몸에 .. 음식 2016.11.19
[스크랩] 탈모 예방에 좋은 식품 4가지 탈모예방에 좋은 식품 4가지 머리카락이 빠지는 탈모야말로 미용의 적이다. 요즘에는 젊은이들에게서도 탈모가 늘어나고 있다. 그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이 꼽힌다. 특히 과도한 음주와 흡연이 주요 원인이다. 술은 비타민B를 파괴하고, 담배는 혈관을 수축시켜 혈액순환을 .. 음식 2016.11.19
[스크랩] 과식 막아주는 식욕억제 식품 8 가지 먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 체중 조절을 처음 시작할 때면 일단 식사량을 줄이는 경향이 있다. 하지만 하루 종일 시장기를 느끼는 것은 다이어트를 일주일 안에 끝내게 하는 주요 원인이 된다. 음식들 중에는 먹고 있다는 것을 뇌에 잘 전달해 식욕을 잠재우는 것들이 있.. 음식 2016.11.19
[스크랩] 곶감의 8가지 효능 곶감의 8가지 효능 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양성분 감의 효능 첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다. 곶감의 효능 둘 - 설사치료 곶감의 효능 두번째는 설사치료 효과입니다. 곶감을 드실때 끝맛이 .. 음식 2016.11.19
[스크랩] 포도가 치매를 예방 합니다 포도가 치매예방을 합니다! 포도가 치매예방을 합니다! 지능? 의지? 기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴되는 치매!! 현재 우리나라 치매인구는 무려 36만 명 정도이고 매년 1만 명 이상의 치매환자가 생겨나고 있다. 다른 질환도 그렇지만 특히 치매의 경우는 자신뿐 아니라 가족까지 .. 음식 2016.11.19