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함부로 달걀 요리 http://v.media.daum.net/v/20160923161755484

약선 식단과 암 치유방법 Ⅰ. 야채스프 1.만드는 방법 ⦁우엉 큰 것 1/2, 당근 큰 것 1개, 무 큰 것 1/2, 버섯 큰 것 4개, 무청 14가닥 ⦁물은 재료의 3배를 붓는다. ⦁무, 우엉을 자를 때는 머리부터 가로로 자른 후 세로로 자른 다 그렇지 않으면 기가나감. ⦁재료를 ..

대단한 들갯잎 여름엔 자주 드세요 본격적인 여름에 접어들면서 깻잎의 효능이 다시 주목받고 있다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독과 여름 감기 예방에 도움이 되는 성분이 들어 있다. ◆식중독 예방에 도움 =깻잎과 궁합이 잘 맞는 식품은 생선회..

명절도 아닌데 웬 떡이냐 묻지 마세요 감말랭이영양찰떡 쌀이 주식인 나라에서 빵보다 떡이 흔했던 시절이 있었습니다. 그래서 마누라 말 잘들으면 자다가도 떡이 생긴다든가 뜻하지 않은 일을 만나면 빵이 아니라 웬 떡이냐란 말로 이어졌는지도 모릅니다. 당진 제부의 동생이면 사돈이..

쑥스러우면 튀겨라 쑥튀김 미용실 원장님께서 주신 쑥을 손질하면서 음지에서 쑥쑥자란 선량이란 쑥을 민심의 칼로 다듬은 이번 선거를 생각해 보았습니다. 민의는 밝고 현란한 대로의 마이크앞에 있지 않고 골목길 햇빛이 안들어오는 민초들의 생활현장에서 자라고 있었습니다. 쑥처럼..

전자렌지용 무독성 실리콘냄비에 쪄낸 채소계란찜 운전면허도 스펙에 해당되나요? 블로그 세상에 몰입하는 동안 면허증 갱신기간이 지나버린 사실조차 모르고 지냈습니다. 9월부터는 이론문제가 300개에서 700개로 늘어난다기에 미뤄온 숙제를 해치우듯 아침부터 하루를 꼬박 교육받고 ..

주연보다 빛난 조연 쌈배추겉절이 존재하는 세상의 모든것들은 그 개체 하나하나 입장에서 보면 주연 아닌 것이 없듯이 영화나 연속극에서 주연 중심의 스토리 전개에 양념 처럼 나오는 조연들의 이야기만 떼어서 편집해 보면 훨씬 더 재미있을 때가 있습니다. 춘향전에서 춘향과 이도령..

첫수확의 기쁨을 만끽하는 하지감자견과조림 3월하순경에 파종하여 100일되는 하지무렵 수확한다고 하여 하지감자라고 한다네요. 막내동생이 친구가 보내왔다면서 가져온 감자. 굵고 토실한것으로 골라왔나봅니다. 식물의 뿌리가 아니라 통통한 덩이줄기인 이 감자를 삶거나 굽고 갈아..

COOL DOWN http://media.daum.net/v/20150827013106036

시원한 국물맛이 일품, 매콤쇠고기뭇국 http://media.daum.net/v/20150826180334341