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*◐* 평생 정상혈압으로~ 혈관 사수법 5계명 *◑* ◈ 증상 없어도 혈압을 낮춰야 하는 이유 ◈ 아프지도 않은데 예방주사 바늘이 내 몸에 들어오는 걸 허락한 이유는 하나다. 나중에 생길 큰 병을 예방하기 위해서다. 혈압이 높아서 찜찜한 기분 말고 특별한 증상이 없는 고혈압을 치료해야..

의사가 말하는 생활 속 맑은 혈액 만들기 건강하지 못하고 탁한 혈액은 혈관에 노폐물을 침전시켜 동맥경화 상태로 만든다. 동맥경화가 진행된 혈관은 울퉁불퉁해지는데 그 정도가 심해질수록 혈액 순환이 원활하지 않고 혈관 내에서 피가 뭉쳐 혈전을 만들어낸다. 이러한 이상은 곧 손..

혈액을 건강하게 지키는 법 혈액 건강과 신체 건강은 동전의 양면과 같다 혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함돼 있으면 갖가지 질병이 생길 위험이 높아진다 운동, 음식섭취, 등 평소 생활 속에서 혈액 건강을 지킬 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까? ☆ 반신욕도 좋지만 40도 ..

건/강/상/식 > ◐【 심근경색 5대 원인 뿌리 뽑는 법 】◑ 마이클잭슨의 사망으로 최근 또다시 주목받고 있는 심장질환. 그 중에서도 중년 남성들에게 가장 치명적인 심근경색은 심장마비나 돌연사 원인의 80% 이상을 차지한다. 이에 동맥경화증과 협심증 등 심근경색과 밀접한 심장질환..

돌연사 제1원인 '심근경색' 가슴이 답답? 당장 담배부터 끊으세요 사회 활동이 가장 왕성한 한국의 40, 50대. 덕분에 과로와 스트레스로 건강은 언제나 엉망이다. 한국의 40대 돌연사 비율이 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 가장 높은 것도 다 이런 이유다. 심근경색 폐암 위암 간암 등 중..

알고싶은 의학상식 | 관상동맥질환 - 협심증과 심근경색 관상동맥질환 - 협심증과 심근경색 권현철 성균관의대 삼성서울병원 순환기내과 교수 관상동맥질환이란 평생을 통하여 잠시도 쉬지 않고 일을 해야하는 심장. 그 심장이 일을 잘 할 수 있도록 신선한 혈액을 공급해주는 통로가 바..

찬물과 심장마비와의 관계 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입..

심장이 가장 위험한 다섯가지 순간 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다. 잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 장박동 공급속도가 느려지기 때문임...

심장병 세계석학의 5가지 충고 -게리민츠 미 컬럼비아대 교수 - 심장병에대한 5가지 충고사항 1. 당뇨병 있는 사람은 특히 위험하다 조심하라. 2. 혈압, 콜레스테롤, 흡연, 비만 같은 위험요인 들을 통합관리 하라. 3. 위험요인이 없더라도 50세 이전부터 아스피린 을 복용하라. 4. 저밀도 콜..

이상형 앞에서 두근두근… 이것도 심장병? 지나치게 가슴이 두근거리고, 식은땀을 흘리는 증상 때문에 고민하는 사람들이 있다. 이른바 심계항진 (心悸亢進) 환자들이다. 심계항진(心悸亢進)'은 심장박동이 불규 칙하거나 빨라져 불쾌하게 느껴지는 증상을 말한다. 사람마다 다르지만 심..