[스크랩] 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸드 .. 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸드 섹스에 대해 무관심해지는 가장 큰 원인은 스트레스나 과로 때문이다. 하지만 일상 생활에서 쌓인 정신적인 부담을 해소하는데 섹스만큼 좋은 것도 없다. 잃어버린 정력과 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸드를 소개한다. [ 초콜릿 ] 오랜전부터 서양에.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 계란 노른자 알고보니 지방흡수 방패막 계란 노른자, 알고 보니 ‘지방흡수 방패막 계란 노른자에는 지방간을 예방해주는 레시틴 외에도 각종 비타민과 아연, 칼슘 등의 무기질이 풍부하게 함유돼 있다. 김호웅 기자 diverkim@munhwa.com 찐 계란을 먹을 때 노른자는 빼고 흰자만 먹는 사람들이 있다. 이는 난황(卵黃) , 즉 계란 노른.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 콩물의 힘 콩물의 힘 . 콩 속에는 어떤 성분이 들어 있을까? 콩은 ‘밭에서 나는 고기’라 불릴 정도로 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품이다. 특히 콩 속에 들어 있는 식물성 단백질은 40대 여성들이 걸리기 쉬운 골다공증을 예방하는 데 효과적이다. 또 사포닌, 이소플라본과 같은 항암 물.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 식탁위의 보약 - 영양덩어리 두부 이야기 식탁위의 보약, 영양덩어리 두부이야기 떠먹는 두부(?)라~ 한 입 가득 넣어도 금세 스르르 목을 타고 넘어간다. 간식이나 디저트로 깔끔하게 떠 먹을 수 있는 업그레이드 버전 두부인데, 맛도 제법이다. 이제 두부를 요구르트처럼 떠먹고, 스테이크처 럼 썰어 먹는다. 국∙찌개용이.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 얄고나면 피가되고 살이되는 상식 ◈알고나면, 피가되고 살이되는 상식◈ 1.시금치--혈관청소 -.특히 심장병 예방에 좋다.막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 .. 음식 2013.11.28
[스크랩] 미역을 약처럼 먹는법 ◐【 미역 약처럼 먹는 법 】◑> 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 노하우를 소개합니다. ◈.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 노화를 부르는 치명적인 음식 노화를 부르는 치명적인 음식 트립토판, 활성산소의 독성을 없애 노화와 암을 예방하는 셀레늄 등이 들어 있다. ▶ 밥에 콩을 넣어 먹는 것만으로도 필요한 영양을 섭취하는 데 부족함이 없을 정도로 콩은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%99%84%EC%A0%84%EC%8B%9D%E.. 음식 2013.11.28
[스크랩] 김장김치 맛있게 담그는 방법^^* 마지막 갈무리 김장김치 담그기^^* 올해도 어느새 김장김치를 담글 시기가 되었네요.ㅎ 해마다 김장철만 되면 떠오르는 첫번째 기억은... 만삭의 몸으로 가장 춥다는 12월의 첫주에 손발 꽁꽁 얼어가면서 300포기의 김장김치를 담그던 순간^^ 20년 세월이 지난 지금은 겨우 70포기 정도를 그.. 음식 2013.11.22
[스크랩] 부억에서의 생활상식 부엌에서의 생활 상식 1. 생선접시는 찬물로 씻는다. 대부분의 그릇은 미지근한 물로 씻어야 깨끗하지만 생선을 담았던 그릇은 더운물로 씻으면 생선의 비린내가 확 풍겨와서 불쾌한 냄새가 가시지 않으므로 겨울에도 찬물로 씻도록 한다. 2. 삶은 계란을 곱게 써는 요령 실이나 간단한 .. 음식 2013.11.17