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몸속 염증도 없애 음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 음식들. 미국 건강 정보 사이트 '프리벤션닷컴'이 이런 '치유 식품'을 소개했다. ◆고추=매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단..

계란을 먹어야 하는 5가지 이유 계란을 더 많이 먹는 것은 당신 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나이다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데: 우선 노른자 에서 발견되는 이점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰자 에는 단백질의 거의 반이 포함되어 ..

당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초의 놀라운 효능 당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초' <생강 식초의 놀라운 효능> 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, ..

♡매운 음식이 주는 놀라운 효과♡ 할라페뇨, 하바네로, 카옌 등 매운 음식은 풍미를 더 하는 것, 이상의 일을 한다. 일반 고추를 비롯해 멕시코 요리에 쓰이는 아주 매운 고추인 할라페뇨와 작고 둥글게 생긴 매운 고추인 하바네로 그리고 붉은 고추인 카옌까지 미국의 폭스뉴스가 이런 ..

미역, 약처럼 먹는 법 푸른 바다에서 갓 건져 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 노하우를 소개합니다. ◈미역은 피..

남자의 힘을 'UP' 시켜주는 천연정력제 11가지 일상생활에서 많이 먹는 음식들 중 남성에게 특히 좋은 음식으로는 무엇이 있는지 알아봤다. ◈ 1. 바나나 ◈ 바나나 속에는 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 브로멜린이라는 효소가 포함돼있다. 브로멜린은 파인애플 줄기에도 포함..

냉장고에서 찾은 ‘천연 비아그라’ ‘황홀한 밤’을 위해서 꼭 비아그라나 기타 정력제를 먹어야 한다고 생각하면 큰 오산이다. 우리가 매일 먹는 음식들이 바로 ‘천연 비아그라’이기 때문이다. 어떤 음식이 특히 어떻게 정력에 좋은지 잘 모르는 사람들을 위해 독일 주간지 <빌트&..

'정력에 좋은음식' 진실과 오해 개고기·장어는 '조선시대 정력 식품' '스태미나 식품' 과잉섭취는 역효과 복분자는 정력보다 혈관에 더 좋아 '섹스 미네랄' 굴도 많이 먹으면 독 ▲ 굴에 풍부하게 함유된 아연이 정자의 활동을 활발하게해 '섹스 미네랄'이라 불린다. 개고기나 장어 등 정..

오장육부와 다섯가지 색갈 음식 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화..

현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 최진규 약초학교 　 　 현미 먹으면 골다공증 빈혈에 걸린다 　 현미가 몸에 좋다고 야단법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현미를 만들기는 쉽다. 그러나 백미를 만들려면..