[스크랩] 위염에 좋은 16가지 식품 위가 좋지 않을 때 1. 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수 아미노산 여덟 가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 특히 필수 아미노산의 한 종류인 메티오닌의 함유량이 높아 간 기능 강화에 효과가 있다. how to eat 삶아 먹는 것이 이상적이다, 달걀.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 노화방지에 좋은 식품들 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 여성들에게 <절대악>이 있다면 그건 바로 노화 아닐까요? 물론 세월이 흐르며 자연스럽 게 주름이 생기는 건 어쩔 수 없는 숙명이지만 되도록이면 그 시간을 늦추고 싶은 게 바 로 여자의 마음이 아니겠느냐 이거죠. 그런 의미에서 오늘 .. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 혈액속에 지방분해에 좋은음식 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 혈액속에 지방분해에 좋은음식 사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 감기예방에 좋은 귤차 만들기 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ** 감기예방에 좋은 감귤꿀절임 만들기/감귤꿀차*** **감귤씻기와 병 소독하기** 어제도 소개한 바 있지만 귤 씻는법 다시한번 설명해 드립니다. 1차 씻기: 물에 식초~~ 2차 씻기: 팔팔 끓인 물에 소금 넣고 다시 한번 씻기 병 소독하기: 팔팔 끓.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 신체 부위별로 좋은 약초와 음식 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 호두차 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. // 호두차 호두는 잣, 땅콩과 더불어 고단백, 고영양 식품으로 너무 많이 복용하면 설사할 우려가 있다. 그러나 적당하게 매일 마시면 장수할 수 있는 식품이다. 【효능】 허약 체질을 강화하고 요로에 생긴 결석을 녹여 배출시킨다. 자양분.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] ◎ 살 찌는 과일 vs 살 빠지는 과일 ◎ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ◎ 살 찌는 과일 vs 살 빠지는 과일 ◎ ○살이 찌는 과일. * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 생강계피차 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 생강계피차 추위를 물리치고 땀이 나게 한다. 구역질이 나거나 입맛이 변했을 때에 효과적이다. ▣ 재료의 약성 생강계피차는 허약 체질로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 효과.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 감기예방에 좋은 음식 8가지 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 감기예방에 좋은 음식 8가지 1. 부추 부추에는 칼륨과 비타민B,C, 카로틴, 무기질, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋습니다. 2. 양파 양파에는 비타민B가 함유되어있어 감기몸살 예방에 효과적이고, 철분과 칼슘이 풍부하게 함.. 의학 * 건강 2012.04.14
[스크랩] 포도차 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 포도차 포도는 피부 미용과 함께 감기 예방, 가슴이 두근거리고 식은 땀이 날 때 효과적이다. ▣ 재료의 약성 탐스럽게 익은 포도는 넘치는 생명력을 느끼게 한다. 포도는 유럽계와 미국계의 품종이 있는데, 원산을 지중해.. 의학 * 건강 2012.04.14