meinwelt

2272호 | 2017.06.26 햇빛이 주는 선물지구상의 모든 생명체가 태양의 에너지를 받아서 살아가듯이 사람도 예외가 아닙니다. 낮에 햇빛을 쬐면 밤에 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌의 분비가 촉진되어 깊은 잠을 자고 에너지를 충전할 수 있습니다. 행복호르몬이라고 알려진 세로토닌도 ..

2266호 | 2017.06.16 머리가 좋다는 것은머리가 좋다는 것과 지식이 풍부하다는 것은 다른 말입니다. 우리 뇌에는 기억을 조절하는 해마와 감정을 조절하는 편도가 있습니다. 만약 “나는 이 일을 할 수 없어!”라고 하면 그 정보는 해마에 기억됩니다. “이건 정말 하기 싫어, 두려워!”라고 ..

2257호 | 2017.06.05 아이디어가 툭툭 튀어나오게 하는 법아이디어가 있는 사람이 되려면 하는 일에 주인의식을 가지고 보아야 합니다. 끊임없는 관심과 호기심, 문제를 해결하고자 하는 신념이 있으면 아이디어들이 툭툭 튀어나오게 되어있습니다. 그 끊임없는 아이디어들을 하나하나 실천..

2289호 | 2017.07.19 사람의 도리를 따르다순順이란 법도를 거스르지 않는 것을 말합니다. 아무리 가난해도 강도질을 하지 않고, 아무리 곤란한 지경에 처해도 무리하게 벗어나려 애쓰지 않는 것은 하늘의 이치에 순응하는 것입니다. 은혜에 보답하는데 아첨하지 않으며, 왜곡된 위세에도 굴..

2290호 | 2017.07.20 감정의 바다에서 서핑하기 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 감정은 때로 우리의 삶에 역동과 의미 있는 변화를 가져다주는 아주 매력적인 것입니다. 그러나 부정적인 감정에 꼼짝없이 지배당하는 모습은 아름답지 않습니다. 감정의 파도에 떠..

2256호 | 2017.06.02 시간과 공간의 주인사람이 동물과 다른 것은 자기를 인식할 수 있고, 시간과 공간 개념이 있다는 것입니다. 시간과 공간에 대한 개념이 있기 때문에 사람은 설계할 수 있고, 변화시킬 수 있고 창조할 수 있습니다. 하지만 그런 기능을 갖고도, 진짜 계획을 세우고 무엇인가..

2298호 | 2017.08.01 나 자신의 친구가 되는 법"어떻게 하면 나는 성장하고 완성할 수 있을까요? 어떻게 하면 인간관계의 갈등을 없앨 수 있을까요? 어떻게 하면 우리 민족이 화해하고 통일될 수 있을까요? 어떻게 하면 전쟁이 사라질 수 있을까요? 어떻게 하면 지구환경이 회복될 수 있을까요?..

2274호 | 2017.06.28 물욕을 경계하라인간의 물욕이 영혼을 가리면 마음의 구멍이 막힙니다. 사람의 몸에 있는 아홉 구멍이 다 막히면 금수禽獸와 같아져서 단지 먹이를 빼앗아 먹으려는 욕심만 있을 뿐 염치도 두려움도 없어집니다. 참전계경參佺戒經 제195事 탈奪 욕심이 눈을 가리고, 귀를 ..

2276호 | 2017.06.30 생각과 감정은 선택할 수 있는 대상 * 매주 금요일은 청년을 위해 희망을 발송합니다. 생각과 감정을 다스리지 않은 채, 먹고 마시는 것과 운동만으로 건강을 다스리고 자연치유력을 회복하겠다는 것은 마치 소프트웨어에 대한 관리 없이 하드웨어 관리만으로 좋은 컴퓨..

2278호 | 2017.07.04 지금 나의 뇌가 나의 뇌인가뇌는 꿈과 희망을 먹고 삽니다. 그래서 꿈과 희망은 뇌의 비타민입니다. 뇌의 주인으로 살기 위해서는 매일, 매 순간 뇌에게 꿈과 희망이라는 비타민을 주어야 합니다. 인생이란 사람들과 더불어 사는 과정이기도 하지만, 자신의 뇌와 만드는 ..