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출처 : 앵무새 별장글쓴이 : 붉은 태양 원글보기메모 :

생활속에서 여성들의 금기사항 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 ..

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원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 인체를 녹슬게 하는 활성산소 노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있다. 활성산소는 우리 몸의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성 질환과 노화를 불러오는 주범으로 알려진 유해 물질로, 만성위장병, 두통, 만성피로, 무력감뿐 아..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 요실금이란? 원인,진단,치료까지! 요실금이란? 요실금이란 자신도 모르게 소변이 새어 속옷을 적시는 것으로 이로 인해 사회적 대인관계에서 위축되고, 위생적으로 문제를 야기할 수 있는 것으로 객관적 검사에서 확인될 때를 말합니다. 요..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 여성호르몬 대체요법 대부분의 여성이 40대에 접어들면, 젊고 싱싱함을 보장해주는 여성 호르몬의 기능이 점차 감퇴되고 생체리듬이 흐트러지면서 눈에 뜨게 몸이 거칠어지고 마음은 고단해지며 만사 의욕이 떨어지고 살아온 인생에 대해 ..

피부좋아지는 방법... 피부가 좋아지는 10가지 상식... 1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다. 물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 2. 충분한 수면을 취하도..

간 지키는 생활습관 & 간 해독 식품 40대 사망원인 2위 간이 위험하다 간질환이란 간염, 간경병, 간암 등 주변에서 흔히 듣는 간 관련 질병들을 말한다. 2005년에 발표된 국내 사망자 원인 순위에 따르면 간질환이 6위. 특히 40대 사망원인 2위를 차지하고 있다. 우리 몸의 화학공장이라 불리..

어깨결림, 어깨통증 혼자서 해결 - 어깨뭉침 푸는법 어깨통증은 수험생, 직장인, 가정주부, 노년층 등 다양한 연령층과 직업군에서 나타나는 어려움이다. 어깨통증의 원인은 다양하지만 그중에서도 자세에서 오는 어깨통증이 많고 경락의 흐름이 원활하지 못해 생기는 통증도 많다. 어깨..