아침운동후 피곤할 땐
완두콩수프
재료
완두콩2컵,우유 적당량,소금,파슬리가루 약간씩.
만들기
1. 완두콩이 잠길정도의 물을 넣고 끓여
찬물에 헹궈서 물기를 뺀다.
2. 믹서기에 1의 완두콩을 넣고 물
1컵을 부어 곱게 간다.
3. 2를 냄비에 넣고 우유 적당량을 부어 농도를
맞추고 저어가면서 끓여 소금으로 간한다.
4. 그릇에 담고 파슬리가루 약간을 뿌린다.
완성입니다
출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 행복한요리사 원글보기
메모 :
'음식' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 젊은 노안 예방..눈 건강에 좋은 식품 7 (0) | 2015.07.29 |
|---|---|
| [스크랩] 토마토 효능, 혈압 내리고 소화 도움 (0) | 2015.07.25 |
| [스크랩] 진시황제가 찾았다는 불노장생 약초 - 구기자의 효능 (0) | 2015.04.10 |
| [스크랩] 감을 이용한 여러가지 요법 (0) | 2015.04.10 |
| [스크랩] 효소와 설탕과의 관계.... 그리고... (0) | 2015.04.10 |