[스크랩] 수술없이 통증 잡자 -허리 통증 셀프 정복법

수술 없이 통증 잡자!  허리통증 셀프 정복법    너도 아프냐? 나도 아프다! 전 세계 인구의 80%가 겪고 있다는 허리 통증! 한 번 생기면 두고두고 아플 뿐 아니라~ 삶의 질을 무너뜨리는 원인이 될 수도 있다! 우리 몸의 중심, 허리 건강을 지켜라! 허리 통증 셀프 정복법!   허리가 아파 병원에 갔더니~ 검사 결과 이상 없음?! 그렇다면 내 허리는 왜 아픈 걸까? 허리 통증을 잡기 위해 세 명의 명의가 <엄지의 제왕>을 찾았다!   첫 번째 엄지, 이경제 한의사 동의보감에서 본 현대인 허리 통증의 5대 원인! 이 원인은 붙이는 ‘이것’과 두드리는 ‘이것’으로 해결할 수 있다는데~ 요통 걱정을 날려버릴 초간단 솔루션은 물론 허리를 단단하게 만들 영양 가득한 차까지 공개한다!   두 번째 엄지, 유재욱 재활의학과 전문의 내 허리 통증의 주범을 잡아라! AK테스트의 정체는? 내 요통의 원인을 다스리는 특급 비법이 바로 ‘△△ 한 장’?! 허리통증 잡는 비밀병기!  “△△공” 치료법 大공개!      세 번재 엄지, 김정수 신경외과 전문의 허리 망치는 자세를 허리 지키는 자세로! 충치 예방을 위해 매일 양치질을 하듯, 허리 건강을 위해 허리에도 ‘양치질’이 필요하다?! 일상생활 속 허리통증을 예방할 ‘허리 양치질’ 비법 공개! TV명장면은 아래이미지 클릭! TV명장면   1  1:09 누구나 아픈 줄 알았던 허리! 그냥 넘기면 .. 37 0 2  1:09 검사하면 정상인데, 내 허리는 왜 아플까? 22 0 3  1:34 아기 낳고 나서부터 아픈 내 허리! 병명은 .. 19 0 4  3:18 허리가 아프면 팔에 파스를 붙여라?! 25 0 5  2:06 오금에 붙인 파스가 허리 통증을 날린다! 20 0 6  2:56 요통 잡는 내 머리 자극점 찾는 방법 16 0 7  3:46 ‘이것’만 있으면 허리 통증 안녕! 집에서 .. 23 0 8  1:29 건강에도 좋고 얼굴도 작아지게 하는 1분 .. 15 0 9  4:54 부실한 허리를 위한 최고의 비법! 오가피 .. 14 0 10  3:23 [생활정보] 수건 한 장으로 5분 만에 허리 .. 22 0 11  3:01 5초 만에 척추가 바로 서는 거꾸로 하늘 보.. 26 0 12  2:53 증상에 따라 치료방법도 다르다! 디스크, .. 16 0 13  1:42 허리 건강 지키려면 ‘이것’을 치워라! 27 0 14  1:12 다리 떨면 복 나간다는 말은 옛말?! 허리를.. 32 0 >

출처 : 석산쉼터

글쓴이 : 해병전우 원글보기

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